버터가 발라진 통밀 토스트

버터가 발라진 통밀 토스트

Breakfast

항목 등급: 60/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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666.7
칼로리
16.7
단백질
77.8
탄수화물
33.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.9g)
칼로리
666.7
% 일일 값*
총 지방 33.3 g 42%
포화 지방 19.4 g 96%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 55.6 mg 18%
나트륨 833.3 mg 36%
총 탄수화물 77.8 g 28%
식이 섬유 11.1 g 39%
당류 11.1 g
단백질 16.7 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 111.1 mg 8%
철분 4.4 mg 24%
칼륨 277.8 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

45.9%
9.9%
44.2%
지방: 299 cal (44.2%)
단백질: 66 cal (9.9%)
탄수화물: 311 cal (45.9%)

About 버터가 발라진 통밀 토스트

바터가 발라진 플랫 빵 토스트는 식사 기본을 가져다주는 간단하면서 맛있는 대접이다. 곡물 식빵의 건강함과 버터의 풍부한 맛을 결합한 이 요리는 클래식 서양식 아침식사에서 비롯되었다. 토스트는 견과류 맛과 부드러운 질감의 완벽한 조화를 제공한다. 통밀 식빵은 식이섬유와 필수 영양소가 풍부해 흰식빵에 비해 더 건강한 선택이다. 버터가 고소한 맛을 더해주지만 적당량 섭취하는 것이 좋다. 신속한 아침식사나 만족스러운 간식으로 완벽한 바터가 발라진 플랫 빵 토스트는 안락하고 영양가 있어, 당신의 욕망을 충족시키면서 에너지를 늘릴 수 있다.