통밀 타코

통밀 타코

Lunch

항목 등급: 77/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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480.8
칼로리
19.2
단백질
72.1
탄수화물
12.0
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
480.8
% 일일 값*
총 지방 12.0 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 12.0 mg 4%
나트륨 721.2 mg 31%
총 탄수화물 72.1 g 26%
식이 섬유 9.6 g 34%
당류 4.8 g
단백질 19.2 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 144.2 mg 11%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 360.6 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

60.9%
16.2%
22.8%
지방: 108 cal (22.8%)
단백질: 76 cal (16.2%)
탄수화물: 288 cal (60.9%)

About 통밀 타코

Whole Wheat Taco는 클래식한 즐거움에 혁신을 가져다주는 맛있는 음식으로, 건강한 온전한 밀가루 토르티야와 다양한 신선한 재료가 결합되어 있습니다. 그릴 치킨이나 검은 콩과 같은 단백질이 풍부한 식재료로 가득차 있으며, 싱싱한 양상추, 즙난 토마토, 그리고 맛있게 양념한 양파와 같은 생기 넘치는 채소로 가득하며, 매 한 입마다 맛이 터져 나옵니다. 멕시코 요리의 중심지에서 유래한 이 타코는 당신의 갈증을 해소할 뿐만 아니라 건강한 대안을 제공합니다. 온전한 밀가루는 소화를 촉진하고 더 오래 현미만큼 여러분을 포만감 있게 만드는 필수 섬유를 제공합니다. 이 건강한 즐거움의 매 한 입마다 완벽한 맛과 영양의 균형을 즐겨보세요!