완전한 밀 씨앗 토스트

완전한 밀 씨앗 토스트

Breakfast

항목 등급: 75/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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650.9
칼로리
23.7
단백질
118.3
탄수화물
14.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
650.9
% 일일 값*
총 지방 14.8 g 18%
포화 지방 3.0 g 15%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 887.6 mg 38%
총 탄수화물 118.3 g 43%
식이 섬유 17.8 g 63%
당류 5.9 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 118.3 mg 9%
철분 5.9 mg 32%
칼륨 414.2 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

67.5%
13.5%
19.0%
지방: 133 cal (19.0%)
단백질: 94 cal (13.5%)
탄수화물: 473 cal (67.5%)

About 완전한 밀 씨앗 토스트

Whole Wheat Seed Toast은 하루 한 끼 어느 식사에나 영양가 높고 맛있는 선택지입니다. 전체 곡물 밀가루로 만들어지며 해바라기, 아마씨, 참깨를 비롯한 다양한 종류의 씨앗이 가득 담겨 있어 든든하고 견과류 특유의 맛을 제공합니다. 건강을 중시하는 요리에서 비롯된 이 제품은 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하여 소화 건강을 촉진하고 오랫동안 포만감을 유지합니다. 아보카도, 훔머스, 혹은 좋아하는 견과 버터와 함께 얹어 먹기에 완벽한 이 토스트는 다재다능하고 만족스럽습니다. 건강한 하루를 시작하기 위해 Whole Wheat Seed Toast를 즐겨보세요!