1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
47.1
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토마토 머쉬룸 파니니
Whole Wheat Sandwich With Turkey는 담백한 치킨 가슴살, 신선한 채소, 그리고 통곡물 빵을 조합한 맛있고 영양가 있는 선택지입니다. 클래식한 딜리 요리에서 유래한 이 샌드위치는 근육을 유지하는 단백질을 공급하면서 통밀로부터 섬유질을 얻어 소화 건강을 촉진합니다. 싱싱한 상추, 익은 토마토, 그리고 약간의 겨자를 가득 담았으며, 한입 먹을 때마다 신선함이 느껴집니다. 게다가, 통곡물은 포만감을 느끼게 해주어 여러분이 좀 더 오래 배부르게 느낄 수 있어, 이 샌드위치는 만족스러운 점심 식사를 위한 완벽한 선택지입니다. 맛있는 음식을 섭취하면서 몸을 영양을 공급해주는 건강하고 균형 잡힌 식사를 즐기세요!
