1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 125 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 15 g | 53% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 6 mg | 33% | |
| 칼륨 | 250 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 홀 휘트 로티
휀 산성 마른 납작빵은 100% 휀 밀가루로 만든 전통적인 인도식 빵이자 아타로도 알려져 있습니다. 이 빵은 간단하고 다재다능한 맛으로 인해 많은 남아시아 가정에서 중요한 식사로 소중히 여겨집니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부한 휀 산성 마른 납작빵은 소화 건강을 지원하고 지속적인 에너지를 제공합니다. 정제된 빵과 달리 견과와 배양수를 유지하며 더 건강한 선택지입니다. 이 건강한 빵과 함께 따뜻하게 제공되는 커리, 새비지스 또는 렌틸 등과 함께 즐겨보세요. 이 건강한 빵이 제공하는 진정한 맛과 영양을 경험하실 수 있습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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