1 serving (60 grams) contains 157 calories, 5.9 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.5 grams of carbohydrates.
262
칼로리
9.8
단백질
55.9
탄수화물
1.7
지방
영양 정보
1 컵 (100g)
칼로리 |
262 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.7 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 421 mg | 18% | |
| 총 탄수화물 | 55.9 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 6.1 g | 21% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 9.8 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15 mg | 1% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 170 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 홀 휘트 피타 브레드
전체 밀 피타 브레드는 섬세하게 갈린 전체 밀 가루와 물로 만들어진 맛있고 영양가 있는 식물이며 중동에서 유래했습니다. 이 다재다능한 빵은 속 요리 재료로 사용하기에 완벽한 주머니로서 또는 소스를 찍어 먹는 건강한 취식용으로 좋습니다. 섬유질과 필수 영양소가 풍부하며 소화기 건강을 지원하고 지속적인 에너지를 제공합니다. 화이트 브레드에 비해 더 건강하며, 어떤 요리에든 어울리는 견과류 맛과 쫄깃한 질감을 제공합니다. 토스트해서 먹거나 랩으로 감싸거나 좋아하는 스프레드와 함께 먹어 건강한 간식을 즐기세요!
