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흑밀 펜네 파스타

흑밀 펜네 파스타

Grain

항목 등급: 82/100

1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
칼로리
12.5
단백질
71.4
탄수화물
1.8
지방

영양 정보

1 컵 (100g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 1.8 g 2%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 3.6 g
단백질 12.5 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 36.1 mg 2%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 428.6 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 흑밀 펜네 파스타 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    칼로리 출처

    81.2%
    14.2%
    4.6%
    지방: 16 cal (4.6%)
    단백질: 50 cal (14.2%)
    탄수화물: 285 cal (81.2%)

    About 흑밀 펜네 파스타

    Whole Wheat Penne Pasta는 클래식한 즐거움에 새로운 맛과 영양이 가미된 맛있는 특징이 있습니다. 100% 온전한 밀가루로 만들어진 이 파스타는 섬유소가 풍부하여 소화를 지원하고 장시간 배부르게 느끼게 해 줍니다. 이탈리아에서 유래한 특징적인 튜브 모양은 마리나라 소스나 크리미한 알프레도 소스와 같은 즐겨찾는 소스를 잘 담아냅니다. Whole Wheat Penne Pasta는 요리에 풍성한 맛을 더해주는데 더불어 B 비타민과 미네랄과 같은 필수 영양소도 함께 제공합니다. 모든 요리 모험에 적합한 이 온전한 선택으로 식사를 더 풍성하게 즐겨보세요!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 흑밀 펜네 파스타 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.