1 serving (100 grams) contains 124 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
248 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 54 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 7 g | 25% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 10 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 180 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 통밀 국수
Whole Wheat Noodles은 전통적인 파스타의 영양을 가공한 것으로, 견과와 배왁류를 보존한 전체 밀가루로 만들어졌습니다. 이는 섬유질, 비타민 및 미네랄이 풍부하여 건강한 식사를 위한 선택지를 제공합니다. 아시아 요리에서 유래한 이 다재다능한 국수는 볶음요리, 수프또는 샐러드에 사용할 수 있습니다. 어떤 요리에도 귀한 견과맛을 더해줍니다. 일반 국수보다 낮은 글리세믹 지수를 가지고 있어 안정된 에너지 수준을 유지해 줍니다. 몸에 영양을 공급하면서, 그리움을 채우는 맛난, 건강한 대안으로 Whole Wheat Noodles을 즐겨보세요.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
