1 serving (100 grams) contains 372 calories, 7.8 grams of protein, 18.4 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
446.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.1 g | 28% | |
| 포화 지방 | 3.7 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 8.2 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.8 mg | 23% | |
| 나트륨 | 471.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 52.8 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 4.2 g | 15% | |
| 당류 | 24.1 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 33.6 mcg | 168% | |
| 칼슘 | 207.6 mg | 15% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 234 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 홀 휘트 머핀 (Whole Wheat Muffin)
100% 전용 소맥 머핀은 영양이 풍부한 소맥가루로 만든 건강한 아침 간식으로, 각 입맛을 식이섬유와 필수 비타민으로 가득 채워줍니다. 미국 전통 베이킹에서 시작된 이 머핀은 종종 꿀이나 메이플 시럽 같은 천연 원료로 달게 하고, 과일, 견과류, 씨앗과 같은 맛있는 첨가물을 넣어 만듭니다. 이 머핀은 에너지를 공급하고 심장 건강을 촉진하며 소화를 돕는 환상적인 원천이 됩니다. 아침 식사에 건강하게 시작하기에 완벽한 100% 전용 소맥 머핀은 매력적이고 영양 가득한 맛을 제공합니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 홀 휘트 머핀 (Whole Wheat Muffin) DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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