1 serving (56 grams) contains 196 calories, 7.3 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 41.4 grams of carbohydrates.
392
칼로리
14.6
단백질
82.9
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
392 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5.6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 82.9 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 2.2 g | ||
| 단백질 | 14.6 g | 29% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 22.4 mg | 1% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 280 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 통밀 마카로니
전체 밀 마카로니는 클래식한 즐거워하는 음식에 건강한 변화를 줍니다. 100% 전체 밀로 만들어져서 곡물의 천연 섬유질과 영양분을 유지하여 든든한 맛과 만족스러운 식감을 제공합니다. 이 파스타는 이탈리아 요리에서 유래했으며 크리미한 캐서롤부터 새콤한 샐러드까지 다양한 요리에 적합합니다. 높은 섬유 함유량은 소화를 지원하고 오랫동안 포만감을 유지시켜 건강을 중시하는 식사자들에게 이상적인 선택입니다. 전체 밀 마카로니로 선호하는 음식을 즐기면서 건강한 영양소로 몸을 보양할 수 있습니다!
