1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15 g | 19% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1250 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 110 g | 40% | |
| 식이 섬유 | 15 g | 53% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 200 mg | 15% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 500 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 호밀가루 토르티야
Whole Wheat Flour Tortilla는 100% 전체 밀가루, 물, 소금의 속성을 갖춘 건강하고 다용도의 납작한 빵입니다. 그 근본은 전통적인 멕시코 요리로 거슬러 올라가며 타코, 부리또, 또는 랩의 주 곡식으로 사용됩니다. 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부하여, 이 토르티야는 정제된 밀가루 옵션에 비해 심장 건강에 이점을 제공합니다. 전체 밀가루 토르티야는 칼로리가 적고 영양소가 풍부하여 하루 내내 에너지 수준을 유지하는 데 좋은 선택입니다. 음식에 건강한 옵션으로 신선하게 먹거나 가볍게 토스트하여 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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