1 serving (57 grams) contains 131 calories, 4.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
230
칼로리
8.2
단백질
47.9
탄수화물
1.8
지방
영양 정보
1 컵 (100g)
칼로리 |
230 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.8 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 323 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 47.9 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.6 g | 16% | |
| 당류 | 7.3 g | ||
| 단백질 | 8.2 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 167 mg | 12% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 230 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 홀 휘트 영국 머핀
통밀 영국머핀은 맛있고 건강한 식사 선택지입니다. 100% 통밀 가루로 만들어져 아침이나 간식을 더욱 풍성하게 만드는 풍부한 식감과 견과류 풍미를 제공합니다. 영국 전통 요리에서 비롯된 머핀은 체지방이 낮고 식이섬유가 풍부하여 소화를 원활하게 하고 지속적인 에너지를 공급합니다. B 비타민과 철분을 비롯한 필수 영양소가 풍부하며, 아보카도, 달걀 또는 좋아하는 스프레드와 같은 토핑에 좋은 바탕을 제공합니다. 몸을 영양으로 가득 채우면서 전통의 맛을 즐겨보세요!
