1 serving (28 grams) contains 75 calories, 3.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 12.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
269 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.4 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 477 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 44.9 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 6.1 g | 21% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 12.4 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 198 mg | 15% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 242 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 호밀 빵 롤
Whole Wheat Dinner Roll은 100% 전체 밀가루, 물, 효모, 그리고 약간의 꿀로 만든 건강하고 풍미 있는 빵입니다. 전통적인 베이킹 방식에서 유래한 이 롤은 많은 요리에서 중요한 자리를 차지하며, 흰 식빵에 대안이 되는 영양가 있는 제품을 제공합니다. 섬유, 비타민, 광물이 풍부하여 소화기 건강을 지원하고 지속적인 에너지를 제공합니다. 지방과 설탕 함유량이 낮아서, 이 롤은 어떤 식사에도 완벽하며, 식사 경험에 건강한 면모를 더해줍니다. Whole Wheat Dinner Rolls의 아름다움과 건강함을 테이블에 더하는 즐거운 선택을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 호밀 빵 롤 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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