1 serving (45 grams) contains 198 calories, 4.0 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 31.5 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.7 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.3 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 3.9 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 375 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 35.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.3 g | 15% | |
| 당류 | 4.2 g | ||
| 단백질 | 4.5 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32 mg | 2% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 157 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 통밀 크래커
Whole Wheat Crackers는 영양 가득한 전곡 밀가루로 만든 맛있고 건강한 간식입니다. 섬유질과 필수 영양소가 풍부하며, 전통적인 베이킹 방식에서 온 이 간식은 단순함과 건강을 강조합니다. 이 바삭바삭한 간식은 치즈, 딥, 또는 그냥 혼자 먹기에도 완벽합니다. 인공 첨가물이 없고 방부제도 없는 Whole Wheat Crackers는 당신의 갈망을 충족시킬 수 있는 죄책감 없는 선택지를 제공합니다. 천연의 선물을 즐기며 매 물어 무아 지게 하는 빵알의 선물을 유지하세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 통밀 크래커 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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