휀 고구마 샌드위치

휀 고구마 샌드위치

Lunch

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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560.0
칼로리
24
단백질
64.0
탄수화물
24
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
560.0
% 일일 값*
총 지방 24 g 30%
포화 지방 12.8 g 64%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 48 mg 16%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 64.0 g 23%
식이 섬유 8.0 g 28%
당류 8.0 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 80.0 mcg 400%
칼슘 480 mg 36%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

45.1%
16.9%
38.0%
지방: 216 cal (38.0%)
단백질: 96 cal (16.9%)
탄수화물: 256 cal (45.1%)

About 휀 고구마 샌드위치

Whole Wheat Cheese Sandwich는 건강한 재료의 맛있는 혼합물로 여러분의 식탁에 안락함과 영양을 제공합니다. 견고한 전체 곡물 빵으로 만들어진 이 샌드위치는 풍부하고 부드러운 치즈층이 특징으로, 매 입맛마다 풍미를 더해줍니다. 클래식한 미국 델리에서 기원한 이 음식은 만족스러운 식사뿐만 아니라 건강한 선택이기도 합니다. 전체 곡물은 섬유질뿐만 아니라 포만감을 오래 주며, 치즈는 필수 칼슘과 단백질을 제공합니다. 하루 어느 시간에나 완벽한 이 샌드위치는 선량함과 맛의 균형을 이루는 요리입니다!