통밀 빵 조각

통밀 빵 조각

Grain

항목 등급: 75/100

1 serving (38 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

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562.5
칼로리
25
단백질
106.2
탄수화물
6.3
지방

영양 정보

1 컵 (237.5g)
칼로리
562.5
% 일일 값*
총 지방 6.3 g 8%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 937.5 mg 40%
총 탄수화물 106.2 g 38%
식이 섬유 12.5 g 44%
당류 12.5 g
단백질 25 g 50%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 187.5 mg 14%
철분 6.3 mg 35%
칼륨 437.5 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

73.1%
17.2%
9.8%
지방: 56 cal (9.8%)
단백질: 100 cal (17.2%)
탄수화물: 424 cal (73.1%)

About 통밀 빵 조각

Whole Wheat Bread Slice는 전곡 밀가루로 만든 영양 가득한 선택지로, 섬유와 필수 영양소가 가득합니다. 전통적인 베이킹 방식에서 유래한 이 건강한 빵은 건강한 질감과 풍부한 견과 맛으로 유명하며 많은 요리에 필수적입니다. 각 슬라이스는 글리세믹 지수가 낮아 혈당을 관리하는 사람들에게 더 건강한 선택입니다. 높은 섬유 함량은 소화를 돕고 오랫동안 포만감을 유지하며 중요한 비타민과 미네랄을 제공합니다. 샌드위치, 토스트 또는 사이드 요리로 완벽한 Whole Wheat Bread Slice는 건강한 라이프스타일로 나아가는 맛있는 한 발짝입니다!