1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
23.8
단백질
47.6
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 238.1 mg | 79% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 오트밀롤렛
휠 올 휘트 브레드 오믈렛은 클래식 아침 요리에 혁신적이고 영양가 있는 변주입니다. 건강한 휠 올 휘트 브레드, 신선한 계란 및 파프리카, 양파, 시금치와 같은 여러 야채로 만들어진 이 오믈렛은 맛과 영양을 가득 담고 있습니다. 전통 요리의 편안한 가정에서 유래한 이 요리는 아침 식사를 하기에 완벽한 방법입니다. 휠 올 휘트 브레드는 식이섬유와 필수 영양소를 추가하며, 계란은 단백질을 제공하여 건강하고 균형 잡힌 식사를 만들어냅니다. 포화 지방이 낮고 비타민이 풍부하여, 휠 올 휘트 브레드 오믈렛은 건강한 라이프스타일을 위한 즐거운 선택입니다. 하루를 유쾌하게 시작하기 위해 프라이팬에서 신선하게 즐겨보세요!
