1 serving (100 grams) contains 255 calories, 9.5 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 51.9 grams of carbohydrates.
255
칼로리
9.5
단백질
51.9
탄수화물
1.4
지방
영양 정보
1 컵 (100g)
칼로리 |
255 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.4 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 398 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 51.9 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 4.1 g | 14% | |
| 당류 | 12 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 2.7 mg | 15% | |
| 칼륨 | 215 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 홀위트 베이글
Whole Wheat Bagel은 영양이 풍부한 전체 밀가루로 제작된 건강한 즐거움으로, 전통적인 베이글에 대안을 제공합니다. 유태인 요리에서 기원한 이 원형 간식은 쫄깃한 식감과 견과류 맛의 완벽한 균형을 가지고 있습니다. 식이 섬유로 가득 차 있어 소화 건강을 지원하고 오래 동안 포만감을 유지시켜 줍니다. 정제된 설탕 함량이 낮고 필수 비타민이 풍부하여, Whole Wheat Bagel은 영양 가득한 아침 식사로써 훌륭한 선택입니다. 순수한 상태로, 구운 상태로, 또는 좋아하는 토핑을 얹어서 즐기든, 건강한 방식으로 하루를 에너지 가득 채울 수 있는 만족스러운 선택입니다.
