1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
29.4
단백질
52.9
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 235.3 mg | 78% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 온전한 밀 베이글 햄 계란 치즈
휠 홀위트 베이글 햄 계란 치즈는 진한 휠 홀위트 베이글, 고소한 햄, 부들부들한 계란, 녹아든 치즈를 결합한 맛있고 만족스러운 아침식사 옵션입니다. 클래식 델리 요리로부터 유래된 이 요리는 미국과 유럽의 퓨전 플레이버를 선보입니다. 휠 홀위트 베이글은 흰색 버전과 비교해 더 풍부한 섬유와 영양을 제공하여 더 건강한 선택지입니다. 계란과 햄에서 얻는 단백질이 아침을 충전해주면서도 최상의 맛을 선사합니다. 이 건강한 간식을 빠른 아침식사나 여유로운 브런치로 즐기세요!
