1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 홀 써티 미트로프
Whole Thirty Meat Loaf는 건강한 라이프스타일을 위해 고전적인 컴포트 푸드를 재해석한 맛있고 만족스러운 요리입니다. 소고기 또는 칠면조로 만들어진 이 고기고기는 양파, 피망, 마늘과 같은 신선한 채소로 가득 차 있어 풍부한 맛과 영양을 더해줍니다. 빵 가루 대신 아몬드 가루를 사용하여 Whole30에 완벽한 선택이 됩니다. 이 요리는 정제 설탕, 곡물 및 유제품이 없어 Whole30 원칙과 일치합니다. 영양가가 풍부하고 맛있는 식사를 위해 볶은 채소와 함께 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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