1 serving (121 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
109.6
칼로리
2.7
단백질
24.7
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (166g)
칼로리 |
109.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 177.0 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 24.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.3 g | 4% | |
| 당류 | 6.9 g | ||
| 단백질 | 2.7 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 5.0 mg | 0% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 215.4 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 온전한 달걀빵
전체 옥수수는 맛있고 다재다능한 채소로, 최고의 달콤함을 끌어내기 위해 수확됩니다. 이는 섬유, 비타민 B 및 C, 항산화제와 같은 필수 영양소로 가득 차 있어 모든 식사에 영양을 더해 주는 건강한 선택입니다. 중앙 아메리카에서 기원한 이 채소는 갖가지 요리에서 중추적인 역할을 하며, 맛있는 옥수수 빵부터 화사한 살사까지 다양한 요리에 활용됩니다. 지방과 칼로리가 자연스럽게 낮은 전체 옥수수는 건강한 조리에 탁월한 선택이며, 요리에 맛과 영양을 더해 줍니다. 오늘부터 당신의 주방에서 전체 옥수수의 즐거움을 만끽하세요!
