1 serving (245 grams) contains 149 calories, 8.5 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.0 mg | 10% | |
| 나트륨 | 113.0 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 11.4 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 11.4 g | ||
| 단백질 | 8.5 g | 17% | |
| 비타민 D | 127.0 mcg | 635% | |
| 칼슘 | 296.0 mg | 22% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 379.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 통밀크 플레인 요거트
풀 밀크 플레인 요거트는 신선한 풀 밀크와 실생 활성 세균으로 만든 부드럽고 건강한 즐거움입니다. 전통적인 축산 방식에서 비롯된 이 요거트는 지중해에서 인도 요리까지 전 세계적으로 기본적인 식품입니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여 건강한 뼈를 증진시키고 소화를 돕습니다. 추가된 설탕이나 향료가 없어 다양한 선택지로, 과일과 섞어 먹거나 짠 딥에 사용하거나 직접 즐길 수 있습니다. 풀 밀크 플레인 요거트의 단순함과 영양을 만끽하며, 맛과 건강의 완벽한 균형을 찾아보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
