1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 7.8 grams of fat, and 11.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
148.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.8 g | 10% | |
| 포화 지방 | 4.5 g | 22% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.3 g | ||
| 콜레스테롤 | 29.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 92.7 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 11.3 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 11.7 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 107.4 mcg | 537% | |
| 칼슘 | 300.1 mg | 23% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 366 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 생크림
완전우유는 필수 비타민과 미네랄이 가득한 부드럽고 영양가 있는 음료입니다. 소에서 나온 이 제품은 약 3.25%의 지방 함유량을 가지고 있어 풍부한 맛과 부드러운 질감을 제공합니다. 이 다재다능한 재료는 위안을 주는 마카로니 치즈부터 고소한 크리미 소스까지 다양한 요리에 필수적으로 사용됩니다. 완전우유는 칼슘과 비타민 D의 훌륭한 원천으로 강한 뼈와 전반적인 건강을 촉진합니다. 지방 함량이 높다는 점이 우려스러울 수 있지만, 오랜 에너지를 공급하고 포만감을 주기도 합니다. 아침 커피, 시리얼 또는 차갑게 해서 간단히 마실 수 있는 완전우유—당신의 몸을 영양을 공급하는 맛난 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 생크림 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
