그리스 요거트

그리스 요거트

Dairy

항목 등급: 73/100

1 serving (150 grams) contains 146 calories, 13.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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237.7
칼로리
22.1
단백질
9.8
탄수화물
12.2
지방

영양 정보

1 컵 (245g)
칼로리
237.7
% 일일 값*
총 지방 12.2 g 15%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 1.1 g
콜레스테롤 31.9 mg 10%
나트륨 85.8 mg 3%
총 탄수화물 9.8 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 9.8 g
단백질 22.1 g 44%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 245 mg 18%
철분 0 mg 0%
칼륨 345.4 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

16.5%
37.2%
46.3%
지방: 109 cal (46.3%)
단백질: 88 cal (37.2%)
탄수화물: 39 cal (16.5%)

About 그리스 요거트

풀 밀크 그리스 요거트는 최상의 풀 밀크로 만든 부드럽고 영양가 있는 즐거움으로, 그리스의 정수를 담은 풍부하고 시큼한 맛이 특징입니다. 단백질과 프로바이오틱으로 가득하며 장건강을 촉진하고 면역 시스템을 강화합니다. 부드러운 질감으로 아침 식사, 스무디 또는 달콤하고 짠 요리에 다재다능한 재료로 사용하기에 완벽합니다. 천연의 선물을 경험하며, 그가 당신의 기호를 충족시키는 고객을 만족하면서 신체를 건강하게 기르는 건강한 선택이라는 것을 알 수 있습니다. 오늘은 풀 밀크 그리스 요거트의 즐거운 맛을 경험하세요!