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통밀 씨앗 빵

통밀 씨앗 빵

Grain

항목 등급: 75/100

1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
591.7
칼로리
23.7
단백질
106.5
탄수화물
14.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
591.7
% 일일 값*
총 지방 14.8 g 18%
포화 지방 1.8 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 887.6 mg 38%
총 탄수화물 106.5 g 38%
식이 섬유 17.8 g 63%
당류 8.9 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 118.3 mg 9%
철분 5.9 mg 32%
칼륨 414.2 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

65.1%
14.5%
20.4%
지방: 133 cal (20.4%)
단백질: 94 cal (14.5%)
탄수화물: 426 cal (65.1%)

About 통밀 씨앗 빵

Whole Meal Seeded Bread는 영양 가득하고 건강을 채워주는 즐거움으로, 통곡물 가루와 해바라기, 호박, 그리고 참깨와 같은 여러 종류의 씨앗으로 만들어졌습니다. 숙련장인의 레시피에서 시작된 이 빵은 전통적인 베이킹의 풍미를 현대적으로 표현했습니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하여, 토스트나 샌드위치에 먹기 좋을 뿐만 아니라 심장 건강과 소화에 도움을 줍니다. 견고한 질감과 토양 맛으로, Whole Meal Seeded Bread는 균형 잡힌 식사에 완벽한 추가물이며, 매 먹음에 건강을 향한 한 발짝을 내딛게 합니다. 신선한 상태로 즐겨보세요, 모든 조각에서의 좋은 것을 간직해주세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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