1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
625
칼로리
15
단백질
100
탄수화물
20
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
625 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20 g | 25% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 100 g | 36% | |
| 식이 섬유 | 10 g | 35% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 15 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 홀 미얼 파라타
Whole Meal Paratha는 영양 가득한 맛있는 인도식 밀가루로 만든 얇은 빵으로, 섬유와 필수 영양소의 풍부한 원천을 제공합니다. 전통적으로 남아시아 전역에서 즐겨지는 다재다능한 파라타는 맛뿐만 아니라 영양 가득한 식사로도 가득합니다. 이것은 시금치, 감자, 혹은 렌틸과 같은 영양가득한 속재료로 가득한 상태로 또는 평범한 상태로 즐길 수 있으며, 어느 식사에든 완벽한 추가물입니다. Whole Meal Paratha는 심장 건강과 소화를 지원하는 전체 곡물로 구성되어 있어, 건강하고 만족스러운 옵션을 제공합니다. 맛있는 맛을 느낄 수 있도록 요거트나 피클과 함께 즐기세요!
