1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15 g | 19% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 100 g | 36% | |
| 식이 섬유 | 15 g | 53% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 250 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 홀 밀 차파티
Whole Meal Chapati는 인도 하위 대륙에서 유래한 영양가 있는 평지식빵입니다. 전체 밀가루로 만들어져 식이섬유, 비타민 및 미네랄이 풍부합니다. 정제 밀과 달리 전체 밀은 밀의 자연 습관을 유지하여 더 나은 소화를 촉진하고 혈당 수준을 관리하는 데 도움이 됩니다. 이 다재다능한 빵은 종종 다양한 카레와 채소와 함께 제공되어 어떤 식사에도 영양가 있는 추가물로 사용됩니다. Whole Meal Chapati를 즐기면 건강한 생활방식을 채택하면서 풍부하고 본격적인 맛을 즐길 수 있습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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