1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
607.7
칼로리
22.1
단백질
110.5
탄수화물
5.5
지방
영양 정보
1 컵 (237.6g)
칼로리 |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.5 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1105.0 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 110.5 g | 40% | |
| 식이 섬유 | 16.6 g | 59% | |
| 당류 | 11.0 g | ||
| 단백질 | 22.1 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 110.5 mg | 8% | |
| 철분 | 5.5 mg | 30% | |
| 칼륨 | 386.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 통밀 빵
전체 곡물 빵은 세밀하게 분쇄된 전체 곡물로 만들어진 영양가 가득한 건강식품입니다. 완전한 견과, 배아 및 선두로 보존되었습니다. 이 맛있는 빵은 종종 전통적인 유럽 베이킹에서 비롯되며 풍부한 맛과 든든한 질감을 선사합니다. 식이 섬유, 필수 비타민 및 미네랄이 풍부하여 소화 건강을 지원하고 오랫동안 포만감을 유지합니다. 전체 곡물 빵은 설탕 함량이 낮고 정제된 성분이 없어 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 토스트해서 먹거나 샌드위치로 즐기거나 간단히 발라 먹으면 몸을 건강하게 가꾸는 맛있는 방법입니다!
