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전체 구운 빨간 고추

전체 구운 빨간 고추

Vegetable

항목 등급: 84/100

1 serving (150 grams) contains 40 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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64.0
칼로리
2.4
단백질
14.4
탄수화물
0.6
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
64.0
% 일일 값*
총 지방 0.6 g 0%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 8.0 mg 0%
총 탄수화물 14.4 g 5%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 10.4 g
단백질 2.4 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 16.0 mg 1%
철분 0.6 mg 3%
칼륨 416.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

79.3%
13.2%
7.4%
지방: 5 cal (7.4%)
단백질: 9 cal (13.2%)
탄수화물: 57 cal (79.3%)

About 전체 구운 빨간 고추

전체 구운 빨간 고추는 감각을 깨우는 달콤하고 연기 풍부한 맛을 자랑하는 화려한 요리 즐거움입니다. 이 요리는 오리브 오일로 새하얗게 칠해진 살짝 구운 풍부한 빨간 고추를 완벽하게 캡처하여 지중해 요리의 본질을 보여줍니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 항산화제가 많이 함유된 전체 구운 빨간 고추는 건강하고 저칼로리의 선택지를 제공합니다. 다용도의 반찬으로 즐기거나 샐러드에 고소한 추가물로 넣거나 딥스의 기본으로 사용하는 것이 좋습니다. 맛과 영양을 모두 갖춘 이 맛있고 건강한 대접을 테이블에 가져다주세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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