1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
560.0
칼로리
16.0
단백질
80.0
탄수화물
19.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.2 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 80.0 g | 29% | |
| 식이 섬유 | 12.8 g | 45% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 96 mg | 7% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 통곡물 자아타르 마누셰
Whole Grain Zaatar Manoushe는 활력 넘치는 자아타르(zaatar) 믹스인 이탈리아산 허브, 참깨, 그리고 숯맥(sumac)으로 토핑된 맛있는 레바논식 바게트입니다. 영양가 가득한 전체곡물 가루로 만들어져 소화 건강을 촉진하는 섬세한 식이섬유의 원천을 제공합니다. 이 전통 요리는 아침식사나 간식으로 완벽하며 항산화제와 건강한 지방이 풍부합니다. 올리브 오일을 뿌려 따뜻하게 즐기거나 신선함의 추가적인 폭발을 위해 신선한 채소와 함께 섭취하세요. 전통적인 요리와 건강한 식습관 사이의 간극을 메우는 건강한 이 미식 체험을 만끽하세요!
