1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 944.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 111.1 g | 40% | |
| 식이 섬유 | 16.7 g | 59% | |
| 당류 | 16.7 g | ||
| 단백질 | 27.8 g | 55% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 222.2 mg | 17% | |
| 철분 | 8.3 mg | 46% | |
| 칼륨 | 444.4 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 식빵
전체 곡물 밀빵은 미세하게 분쇄된 전체 밀 곡물로 만든 건강한 주식으로, 풍부한 견과류 맛과 짙은 질감을 제공합니다. 전통적인 베이킹 방법에서 비롯되었으며 전 세계 여러 다양한 요리문화에 기반을 두고 있습니다. 식이 섬유, 필수 비타민 및 무기질이 풍부한 전체 곡물 밀빵은 심장 건강을 지원하고 소화를 도와줍니다. 정제된 빵과 달리 견과류와 배아를 보존하여 지속적인 에너지를 제공하고 더 오랫동안 포만감을 느끼도록 도와줍니다. 영양 가득한 식사로 토스트해 먹거나 샌드위치나 좋아하는 음식과 함께 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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