1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
19.0
단백질
71.4
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 호밀식빵 피넛버터와 바나나조각과 함께
피넛 버터와 바나나 조각이 올라간 통곡물 토스트는 맛있고 간단하면서도 만족스러운 간식 또는 아침 식사 옵션입니다. 이 클래식한 조합은 식이섬유와 필수 영양소를 제공하는 건강한 통곡물 빵 위에 건강한 지방과 단백질이 풍부한 부드러운 피넛 버터가 올려져 있습니다. 신선한 바나나 조각은 천연 당분과 칼륨이 풍부해 맛뿐만 아니라 에너지를 위한 스마트한 선택입니다. 미국 요리에 뿌리를 둔 이 화려한 이중 조합은 하루 종일 언제든지 완벽합니다. 책임감 없이 건강하고 맛있는 식사를 즐기세요!
