1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
5.7
단백질
64.3
탄수화물
1.4
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.4 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 64.3 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 71.4 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 찹쌀
Whole Grain Sticky Rice는 아시아 요리에서 흔히 볼 수 있는 맛있고 영양이 풍부한 주식으로, 특히 태국과 라오 요리에서 자주 볼 수 있습니다. 전본 고시로 만들어진 이 쌀은 견과계층을 유지하여 전통적인 백색 쌀보다 더 높은 식이섬유 함량과 필수 영양소를 제공합니다. 이 다재다능한 곡물은 천연 글루텐프리이며 쫀득한 식감을 가지고 있어 딤섬, 디저트 또는 반찬으로 완벽합니다. 복합탄수화물이 풍부한 Whole Grain Sticky Rice는 소화 건강을 촉진하면서 지속적인 에너지를 제공합니다. 찜해서 즐기거나 즐겨찾는 레시피에 추가하거나 따뜻한 디저트로 먹어보세요. 맛있고 영양가 있는 식사를 위해, 맛있고 영양가 있는 식사를 위해!
