1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.0 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1200 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 120 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 12 g | 42% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 6 mg | 33% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 통곡물 사워도우
전곡 사워도우는 전곡 가루로 만든 맛있고 영양 가득한 빵으로, 종종 밀, 루테, 혹은 스펠트가 포함됩니다. 고대 베이킹 전통에서 기인한 이 신맛이 나는 빵은 자연 발효 과정 덕분에 풍부하고 복잡한 맛 프로필을 제공합니다. 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부한 전곡 사워도우는 소화 건강을 지원하고 지속 가능한 에너지를 공급합니다. 전곡의 소화가 느린 것은 혈당 수준을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 게다가 바삭한 껍질과 공기 적은 내면이 샌드위치로든 단순히 버터 한 조각과 함께 즐기기에도 매우 즐거운 선택지가 됩니다. 전곡 사워도우의 건강한 선사함에 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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