1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
23.8
단백질
63.5
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 79.4 mcg | 397% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 치즈와 상추가 들어간 통곡물 샌드위치
치즈와 양상추가 올라간 전체 곡물 샌드위치는 견고하고 풍부한 향이 나는 전체 곡물 빵과 부드럽고 녹아내린 치즈, 그리고 시원하고 상쾌한 양상추를 결합한 맛있는 만족감을 주는 선택지입니다. 이 샌드위치는 클래식 델리 요리에서 영감을 받아 다채로운 맛과 식감의 기쁜 균형을 제공합니다. 전체 곡물이 함유한 섬유로 차별화된 소화 건강을 지원하면서 지속적인 에너지를 공급합니다. 치즈는 칼슘 공급원으로 강한 뼈 건강을 쌓아줍니다. 양상추는 필수 비타민과 미네랄을 공급합니다. 이 영양가 있는 간식을 즐기며 매 물끄러미 먹는 모든 순간이 맛있고 영양이 있는 것을 경험하세요.
