1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.8 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
263 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 458 mg | 19% | |
| 총 탄수화물 | 44.6 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 6.2 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95 mg | 7% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 160 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 식빵
Whole Grain Roll은 전체 곡물 밀가루, 귀리, 그리고 씨앗을 혼합하여 만든 영양가 풍부하고 맛있는 빵 옵션입니다. 전통적인 베이킹 방법에서 비롯된 이 롤은 다양한 요리를 대표하며, 강건하고 소박한 맛으로 모든 식사에 완벽합니다. 식이 섬유와 필수 영양소가 풍부하여 건강한 심장과 소화를 돕고, 하루 종일 에너지를 공급합니다. 견고한 질감과 건강한 재료로 만들어졌기 때문에, 이것은 단순한 롤이 아니라 더 건강한 삶으로 나아가는 한 걸음입니다. 신선하게 먹거나 구운 빵으로 즐기거나 샌드위치 바탕으로 이용해보세요. 당신의 미각과 몸은 당신에게 감사할 것입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 식빵 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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