1 serving (45 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
657.8
칼로리
12.3
단백질
143.9
탄수화물
4.1
지방
영양 정보
1 컵 (185g)
칼로리 |
657.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.1 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 143.9 g | 52% | |
| 식이 섬유 | 4.1 g | 14% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 12.3 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 370 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 잡곡 쌀
Whole Grain Rice은 영양 가득한 주식이며 풍미와 건강을 융합시켜줍니다. 이 미백하지 않은 곡물은 견과류와 함께 영양소인 섬유, 비타민 및 무기질을 제공합니다. 고대 아시아에서 기원한 이 곡물은 볶음 요리부터 강렬한 카레까지 다양한 요리에 중요한 재료로 사용됩니다. Whole Grain Rice은 낮은 글리세믹 지수로 알려져 있어 안정적인 에너지 수준을 유지해 주는 건강한 식사 선택으로 알려져 있습니다. 식사에 풍부하고 만족스러운 에너지 공급을 위해 Whole Grain Rice을 포함하여 신체를 풀어주고 입맛을 만족시켜보세요!
