통곡물 오트넛

통곡물 오트넛

Grain

항목 등급: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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611.1
칼로리
22.2
단백질
111.1
탄수화물
11.1
지방

영양 정보

1 컵 (238.9g)
칼로리
611.1
% 일일 값*
총 지방 11.1 g 14%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 944.4 mg 41%
총 탄수화물 111.1 g 40%
식이 섬유 16.7 g 59%
당류 11.1 g
단백질 22.2 g 44%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 111.1 mg 8%
철분 5.6 mg 31%
칼륨 277.8 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

70.2%
14.0%
15.8%
지방: 99 cal (15.8%)
단백질: 88 cal (14.0%)
탄수화물: 444 cal (70.2%)

About 통곡물 오트넛

전체 곡물 오트넛은 전체 곡물 오트와 견과류의 완벽한 혼합으로 만들어진 맛있고 건강한 빵입니다. 이 독특한 조리법은 해바라기씨의 견과류 맛, 전체 곡물 가루의 풍성함, 그리고 오트의 건강한 영양성을 결합합니다. 오트넛은 클래식한 빵 만들기 전통에서 비롯되어 풍부한 맛을 제공합니다. 섬유질, 단백질, 필수 영양소가 풍부하며, 만족스럽고 균형 잡힌 식단에 좋은 선택입니다. 토스트, 샌드위치 빵으로도 완벽하며, 그저 그대로 즐기기도 좋은 전체 곡물 오트넛은 여러분의 식사에 필요한 영양을 제공합니다!