1 serving (55 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
869.6
칼로리
26.1
단백질
173.9
탄수화물
17.4
지방
영양 정보
1 컵 (239.1g)
칼로리 |
869.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.4 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.2 g | 11% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 43.5 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 173.9 g | 63% | |
| 식이 섬유 | 30.4 g | 108% | |
| 당류 | 34.8 g | ||
| 단백질 | 26.1 g | 52% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 130.4 mg | 10% | |
| 철분 | 8.7 mg | 48% | |
| 칼륨 | 652.2 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 푸른곡물 뮈즐리
Whole Grain Muesli는 스위스에서 기원한 균형잡힌 식단의 훌륭한 선택지인 롤드 오트밀, 견과류, 씨앗, 그리고 건조 과일의 영양가 풍부한 혼합물입니다. 이 건강한 아침식사 옵션은 섬유, 단백질, 필수 비타민이 풍부하여 하트 헬스를 증진해주며 하루 내내 오래 지속되는 에너지를 제공합니다. 과일의 자연스러운 단맛이 추가 설탕 없이 풍미를 더해줍니다. 요거트, 우유와 함께 또는 맛있는 간식으로 즐기세요. Whole Grain Muesli: 아침을 활기차게 시작하는 건강한 방법!
