1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 80.0 g | 29% | |
| 식이 섬유 | 9.6 g | 34% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.8 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 홀 그레인 뇨끼
전체 곡물 뇨키는 고전적인 이탈리아 요리의 즐거운 변주로, 건강한 전체 곡물 가루로 만들어진 이요리는 견과류 풍미와 탱탱한 식감을 더해줍니다. 이 파스타는 전형적으로 감자와 같은 재료를 사용하여 만들어지며 영양이 풍부한 전체 곡물은 식이섬유와 단백질을 더해줍니다. 이탈리아에서 기원한 뇨키는 다양한 요리에서 즐기는 다재다능한 요리로, 소스를 흡수하거나 신선한 야채와 함께 버무릴 때 이상적입니다. 영양소가 풍부하며 전통적인 파스타에 대안이 되는 전체 곡물 뇨키는 음식을 높여주며 몸을 건강하게 가꿔줍니다. 편안한 사이드 디시나 만족스러운 주요 요리로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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