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통곡물 치즈버거

통곡물 치즈버거

Fast Food

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
칼로리
23.5
단백질
35.3
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.1 mg 15%
나트륨 823.5 mg 35%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 5.9 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 23.5 mcg 117%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

35.9%
23.9%
40.2%
지방: 158 cal (40.2%)
단백질: 94 cal (23.9%)
탄수화물: 141 cal (35.9%)

About 통곡물 치즈버거

통곡물 치즈버거는 클래식한 즐거움에 맛과 영양이 가미된 맛난 변주입니다. 육즙 가득한 그릴 비프 패티를 견고한 통곡물 번 사이에 넣어 만들어졌으며 단백질과 섬유로 가득합니다. 녹아든 체다 치즈, 바삭한 양상추, 익은 토마토, 그리고 매콤한 피클이 올려져 있어 매 입맛이 풍부합니다. 이 만족스러운 식사는 미국 요리와 건강한 맛을 결합하여 균형 잡힌 식단을 즐기면서 욕망을 충족시켜줍니다. 필수 영양소와 통곡물로 가득 차 있어 건강한 선택을 원하는 사람들에게 맛을 희생하지 않고 완벽한 선택입니다. 맛있는 한 입마다 건강함을 느껴보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.