1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 473.2 mg | 36% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 통곡물 치즈 샌드위치
통곡물 치즈 샌드위치는 통곡물 빵의 구수한 맛과 녹아든 치즈의 크리미함을 결합한 건강하고 맛있는 즐거움을 선사합니다. 클래식 샌드위치 요리에서 비롯된 이 맛있는 간식은 안락함과 영양을 완벽하게 결합합니다. 식이섬유와 필수 영양소로 가득한 통곡물은 심장 건강과 소화를 지원하고, 치즈는 단백질과 칼슘이 풍부한 만족스러운 원천을 제공합니다. 신선한 채소나 저지방 단백질로 맞춤 설정하여 추가 영양분을 더하세요. 이 사랑받는 클래식의 맛있고 건강한 변화를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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