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식빵

식빵

Grain

항목 등급: 74/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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675.7
칼로리
23.6
단백질
128.4
탄수화물
10.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
675.7
% 일일 값*
총 지방 10.1 g 12%
포화 지방 1.7 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 844.6 mg 36%
총 탄수화물 128.4 g 46%
식이 섬유 20.3 g 72%
당류 13.5 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 101.4 mg 7%
철분 6.8 mg 37%
칼륨 337.8 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

73.5%
13.5%
13.0%
지방: 90 cal (13.0%)
단백질: 94 cal (13.5%)
탄수화물: 513 cal (73.5%)

About 식빵

통곡물 번은 전통적인 빵에 대한 맛있고 영양가 있는 대안입니다. 밀, 귀리, 보리 등의 건강한 통곡물 블렌드로 만들어져 식이섬유와 필수 영양소의 풍부한 원천을 제공합니다. 이 다재다능한 번은 클래식한 햄버거부터 고메 샌드위치까지 모든 요리와 완벽하게 어울립니다. 추가 설탕이 없고 건강하고 영양분이 풍부한 재료 목록으로 이루어져 건강한 라이프스타일을 지원하여 포만감과 만족감을 주는 아이템입니다. 모든 식사를 럭셔리하게 만들어줄 맛있고 죄책감 없는 통곡물 번을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.