1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
604.4
칼로리
27.5
단백질
109.9
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.3g)
칼로리 |
604.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 934.1 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 109.9 g | 39% | |
| 식이 섬유 | 11.0 g | 39% | |
| 당류 | 16.5 g | ||
| 단백질 | 27.5 g | 55% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 274.7 mg | 21% | |
| 철분 | 8.2 mg | 45% | |
| 칼륨 | 384.6 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 거친 곡물 빵
전곡빵은 100% 전곡으로 만든 영양가 풍부하고 건강한 선택지로, 섬유, 비타민 및 광물이 풍부합니다. 고대 베이킹 전통에서 비롯된 이 빵은 밀, 귀리 및 라이의 흙내림 풍미를 조합하여 어떤 식사에도 어울리는 건강한 식감을 만들어냅니다. 복잡한 탄수화물이 풍부한 전곡빵은 지속적인 에너지 공급을 지원하면서 소화 건강을 촉진합니다. 추가된 설탕이나 인공 성분이 없어 건강을 중시하는 식사관리자에게 완벽한 맛난 선택입니다. 토스트해서 즐기거나 샌드위치 바탕으로 사용하거나 그냥 단독으로 즐기세요—전곡빵은 균형 잡힌 식단에 완벽한 보완이 될 것입니다!
