1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
23.8
단백질
71.4
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 357.1 mg | 119% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 곡물 빵에 계란
Whole Grain Bread With Egg은 온전한 곡물 빵의 견과류 풍미와 달콤하고 부드러운 계란의 풍부한 맛을 결합한 건강한 한 끼 식사입니다. 이 맛있는 요리는 다양한 요리 문화에서 유래되어 전 세계 아침 식탁에서 다양성을 보여줍니다. 온전한 곡물로부터 얻은 섬유질과 계란으로부터 나오는 고품질 단백질을 가득 담고 있는 이 식사는 하루 내내 포만감을 유지하고 에너지를 공급해줍니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부한 Whole Grain Bread With Egg은 맛뿐만 아니라 균형 잡힌 식단을 지원하여 아침을 완벽하게 시작할 수 있는 선택입니다. 신선한 채소 위에 올려 먹거나 허브를 뿌린 것으로 더 맛을 낼 수 있습니다!
