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크림 치즈가 들어간 통곡물 빵

크림 치즈가 들어간 통곡물 빵

Breakfast

항목 등급: 64/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
675.7
칼로리
23.6
단백질
84.5
탄수화물
27.0
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
675.7
% 일일 값*
총 지방 27.0 g 34%
포화 지방 13.5 g 67%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 67.6 mg 22%
나트륨 1013.5 mg 44%
총 탄수화물 84.5 g 30%
식이 섬유 13.5 g 48%
당류 10.1 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 168.9 mg 12%
철분 5.1 mg 28%
칼륨 337.8 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

50.0%
14.0%
36.0%
지방: 243 cal (36.0%)
단백질: 94 cal (14.0%)
탄수화물: 338 cal (50.0%)

About 크림 치즈가 들어간 통곡물 빵

크림 치즈가 들어간 통곡물 빵은 통곡물의 건강한 영양소와 크림 치즈의 부드럽고 크리미한 질감을 선사하는 매력적인 조합입니다. 다양한 요리 전통을 통해 시작된 이 요리는 아침이나 간식으로 완벽합니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부한 통곡물 빵은 소화를 도와주고 오랫동안 포만감을 유지하는 데 도움을 줍니다. 크림 치즈로 덮으면 매끈하고 톡 쏘는 대조를 더해 칼슘과 단백질을 공급해줍니다. 신선한 과일이나 허브로 향긋하게 향상시키거나, 단백질이 풍부한 맛있는 대접을 위해 순수하게 즐기세요. 그렇게 하면 건강을 유지하면서 그리워하던 대접을 만족시킬 수 있습니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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