1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
480
칼로리
40.0
단백질
64.0
탄수화물
9.6
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 64.0 mg | 21% | |
| 나트륨 | 1120.0 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 8.0 g | 28% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 40.0 g | 80% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토끼고기가 들어간 통곡물 빵 샌드위치
Whole Grain Bread Sandwich With Turkey 는 건강하고 맛있는 식사 옵션으로, 견고하고 온화한 터키 조각이 든 풍부한 전체 곡물 빵을 조합합니다. 이 클래식한 미국식 샌드위치는 단백질이 풍부하여 포만감을 느끼는 점심이나 빠른 저녁으로 완벽한 선택입니다. 전체 곡물은 필수 섬유질을 제공하여 건강한 소화를 촉진하고 더 오래 배가 고픈 느낌을 줍니다. 바삭한 상추, 즙이 흐르는 토마토, 부드러운 아보카도를 추가하여 영양소와 맛을 더하십시오. 이 샌드위치는 균형 잡힌 식습관을 지원하는 뿐만 아니라 맛있게 맞아줘서 더욱 건강하게 식단을 챙기려는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 오늘 건강함을 한 입 맛보세요!
