1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 70.6 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 통곡물 베이글 샌드위치
Whole Grain Bagel Sandwich는 신선하고 활기찬 재료와 함께 전체 곡물 베이글의 건강한 맛을 결합한 신선한 즐거움입니다. 100% 전체 곡물로 만든 쫄깃한 베이글에는 부드러운 아보카도, 바삭바삭한 상추, 주스 가득한 토마토가 층층이 쌓여 있습니다. 훔머스나 스모크 터키와 같은 단백질을 선택하여 추가 에너지를 얻을 수도 있습니다. 클래식한 델리 맛에 영감을 받아 만들어졌으며, 이 샌드위치는 맛 뿐만 아니라 섬유 질, 건강한 지방 및 필수 영양소가 풍부하여 영양가 있는 식사로 완벽한 선택입니다. 식사를 즐기면서 영양만점의 신선함으로 몸을 가득 채우세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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