1 serving (100 grams) contains 194 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
466.3
칼로리
33.7
단백질
4.8
탄수화물
36.1
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
466.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 36.1 g | 46% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 72.1 mg | 24% | |
| 나트륨 | 721.2 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 33.7 g | 67% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 360.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 훌 푸즈 참치 샐러드
Whole Foods Tuna Salad 는 지속 가능하게 공급된 참치, 바삭한 셀러리, 그리고 향긋한 붉은 양파가 모두 함께 크리미하고 가벼운 마요네즈 드레싱에 섞인 맛있는 단백질이 풍부한 요리입니다. 클래식 지중해 풍미에 뿌리를 둔 이 요리는 신선함과 풍부함이 혼합된 즐거운 맛입니다. 오메가-3 지방산과 필수 영양소가 풍부한 이 샐러드는 신속한 점심이나 만족스러운 간식을 위한 건강한 선택입니다. 이것을 그대로, 샌드위치 안에, 또는 신선한 그린 채소 위에 올려 즐기세요. 지금 바로 Whole Foods Tuna Salad 의 건강한 맛을 만끽해보세요!
