1 serving (150 grams) contains 92 calories, 5.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
144.3
칼로리
8.3
단백질
11.1
탄수화물
7.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
144.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.8 g | 10% | |
| 포화 지방 | 5.0 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 30.8 mg | 10% | |
| 나트륨 | 108.8 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 11.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 11.1 g | ||
| 단백질 | 8.3 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 286.3 mg | 22% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 366.7 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 전체 불가리아 요거트
전체 불가리아 요거트는 전체 우유와 살아있는 활성균 주정으로 만들어진 크리미하고 풍부한 유제품이다. 불가리아의 영롱한 시골 지역에서 기원한 이 요거트는 전통 발효 과정으로 유명하며, 뚱뚱한 질감과 끝내줄 만큼 매콤한 맛을 만들어냅니다. 프로바이오틱으로 가득한 이 제품은 장 건강과 면역력 향상을 촉진하며, 단백질과 칼슘의 좋은 원천을 제공합니다. 천연적으로 설탕 함량이 낮은 전체 불가리아 요거트는 어떤 식사도 높여줄 수 있는 건강한 선택입니다. 이것을 그대로 먹거나 스무디에 넣어도 좋으며, 짠 요리에 완벽한 보조로 즐기세요. 오늘 전체 불가리아 요거트의 진정한 맛과 건강상의 혜택을 경험해보세요!
